Ce à quoi vous devez vous attendre lorsque vous consultez un ergothérapeute

L'ergothérapie oeuvre afin d'aider les personnes à relever le défi du quotidien et à mener des vies plus productives et satisfaisantes.

Selon les ergothérapeutes, l'occupation comprend tout ce qu'une personne fait pour prendre soin d'elle (soins personnels), se divertir (loisirs) et contribuer à l'édifice social et économique de la communauté (productivité).

L'ergothérapie oeuvre pour faire disparaître les barrières qui entravent les activités quotidiennes d'une personne. Les ergothérapeutes examinent non seulement les effets physiques d'une lésion ou d'une maladie, mais ils se penchent également sur les facteurs psychosociaux, communautaires et environnementaux qui agissent sur la capacité fonctionnelle.

Tout d'abord, un ergothérapeute tentera de découvrir pourquoi vous ne pouvez accomplir ce que vous voulez ou devez accomplir...

Selon votre situation, il vérifiera :

• ce que vous pouvez et ne pouvez accomplir physiquement (votre force, votre coordination, votre équilibre ou autres capacités physiques)
• ce que vous pouvez et ne pouvez faire mentalement (votre mémoire, vos habiletés d'organisation, vos stratégies d'adaptation ou autres habiletés mentales)
• le matériel que vous utilisez pour participer à vos occupations (par exemple, outils de travail, meubles, ustensiles, vêtements et autre matériel)
• le soutien social et émotif disponible à la maison, à l'école, au travail et dans la communauté
• la disposition physique de votre maison, de votre école, de votre classe, de votre milieu de travail, de votre communauté ou de tout autre environnement.

Bon nombre d'ergothérapeutes utilisent la Mesure canadienne du rendement occupationnel (MCRO) , une mesure du changement dans votre capacité d'accomplir des occupations sur une période de temps donnée. Cet instrument mesure à quel point une activité est importante pour vous ainsi que votre degré de satisfaction face à votre rendement. Pour en savoir davantage sur la MCRO, cliquez ici.

Selon le problème, l'ergothérapeute peut vous aider à le résoudre en :

1. vous aidant à surmonter votre déficience
2. adaptant les articles ou l'équipement que vous utilisez
3. recommandant des changements dans l'environnement où vous effectuez vos occupations.

De nombreux ergothérapeutes travaillent également pour prévenir les lésions en utilisant des stratégies #2 en adaptant les articles ou l'équipement que vous utilisez et #3 en recommandant des changements dans l'environnement où vous effectuez vos occupations.

1. VOUS AIDER À SURMONTER VOTRE DÉFICIENCE

Un ergothérapeute peut vous aider à surmonter votre déficience grâce aux interventions suivantes :

A. EN VOUS ENSEIGNANT DES FAÇONS DE FAIRE LES CHOSES EN FONCTION DE VOS CAPACITÉS.

Quelques exemples :

• comment se rappeler certaines choses si votre mémoire est faible;
• comment enfiler vos vêtements ou cuisiner avec un seul bras;
• comment gérer votre temps et votre argent;
• comment utiliser le transport en commun lorsque vous avez des difficultés;
• comment vous déplacer dans votre communauté à l'aide d'un fauteuil roulant;
• comment gérer vos facteurs de stress;
• comment exercer des pressions pour bâtir une communauté plus englobante.

B. EN SUGGÉRANT DES ACTIVITÉS QUI VOUS PERMETTRONT D'AMÉLIORER OU DE MAINTENIR VOS HABILETÉS OU D'AMÉLIORER VOS FAIBLESSES.

Quelques exemples :

• améliorer vos stratégies d'adaptation;
• améliorer votre force;
• améliorer votre confiance et votre foi en vous-même;
• améliorer votre coordination;
• améliorer votre concentration;
• réduire ou prévenir la déformation de vos mains après une lésion;

2. ADAPTER L'ÉQUIPEMENT QUE VOUS UTILISEZ

L'ergothérapeute peut adapter l'équipement que vous utilisez pour effectuer vos occupations préférées en fabriquant ou en recommandant :

A. DES MODIFICATIONS AUX ARTICLES QUE VOUS UTILISEZ À LA MAISON

Quelques exemples:

• gros boutons-poussoir sur votre téléphone;
• un ouvre-boîte pouvant être utilisé d'une seule main;
• un porte-clés spécial pour tourner les clés plus facilement.

B. DES MODIFICATIONS AUX ARTICLES OU À L'ÉQUIPEMENT QUE VOUS UTILISEZ POUR LE SPORT, LES LOISIRS OU LES ACTIVITÉS RÉCRÉATIVES

Quelques exemples :

• un porte-cartes (cartes pour jeux de cartes);
• un dispositif favorisant la préhension d'une baguette de billard ou d'une raquette;
• un porte aiguille à tricoter;
• un stabilisateur du poignet.

C. DES MODIFICATIONS AUX ARTICLES OU À L'ÉQUIPEMENT QUE VOUS UTILISEZ AU TRAVAIL OU À L'ÉCOLE

Quelques exemples :

• une chaise adaptée pour vous aider à vous tenir droit en position assise;
• des ciseaux à ouverture automatique;
• des marteaux ou autres outils spéciaux qui sont plus faciles à utiliser et qui préviennent les blessures aux mains et au dos;
• un écritoire pour stabiliser le papier.

D. DES MODIFICATIONS AUX ARTICLES OU À L'ÉQUIPEMENT QUE VOUS UTILISEZ POUR EFFECTUER VOS SOINS PERSONNELS

Quelques exemples :

• des vêtements avec attaches en velcro;
• un enfile-bas;
• des manches grossis pour vous aider à tenir vos brosses à dents, fourchettes, cuillères, couteaux;
• des bancs adaptés pour la toilette et le bain;
• des brosses à long manche incurvé pour les cheveux et le bain.

E. DES MODIFICATIONS AUX ARTICLES OU À L'ÉQUIPEMENT QUE VOUS UTILISEZ POUR VOUS DÉPLACER

Quelques exemples :

• fauteuil roulant recommandé
• sièges adaptés et positionnement spécial pour améliorer votre posture en position assise;
• adaptation du véhicule automobile comme un volant adapté pour une seule main ou un accélérateur ou des freins actionnés par la main;
• adaptation de la bicyclette/du tricycle comme un cale-pieds ou un dossier pour le siège.

3. EFFECTUER DES CHANGEMENTS DANS L'ENVIRONNEMENT OÙ VOUS EFFECTUEZ VOS OCCUPATIONS

A. RECOMMANDER DES MODIFICATIONS DANS LA DISPOSITION PHYSIQUE DE VOTRE LIEU DE TRAVAIL, DE L'ÉCOLE OU DE LA MAISON.

Quelques exemples :

• rampes d'accès pour le fauteuil roulant;
• élargissement des cadres de portes;
• abaissement ou élévation des surfaces de travail, des comptoirs ou des armoires;
• réorganisation des lieux de séjour.

B. RECOMMANDER UN SOUTIEN ET DÉCOUVRIR LA NATURE DU SOUTIEN DANS VOTRE COLLECTIVITÉ

Quelques exemples :

• groupes d'entraide;
• programmes communautaires d'activités récréatives;
• transports public spécialisés;
• financement des organismes pour les besoins en matière de transport ou d'équipement spécialisés comme les fauteuils roulants, les bancs de bain ou l'équipement informatique spécialisé.

C. TRAVAILLER AVEC LES GENS DE VOTRE COLLECTIVITÉ EN

• donnant de la formation et de l'information au sujet d'une déficience à la famille, aux enseignants, aux membres de la paroisse, aux employeurs et aux employés.

D. TRAVAILLER AVEC LE GOUVERNEMENT POUR ENCOURAGER LES GENS À RESTER À SANTÉ

Quelques exemples :

• demander un financement pour l'équipement spécialisé;
• demander un financement pour des programmes comme des programmes de conditionnement physique pour les aînés ou un programme d'entraînement à l'emploi pour les personnes présentant une déficience physique ou mentale;
• réagir devant les lois qui peuvent influer sur vos soins de santé.